Le seul prérequis pour évoluer, c’est de sentir intérieurement ce besoin de changer quelque chose, même si vous ne savez pas quoi exactement. Personnelles ou professionnelles, les raisons qui nous poussent à évoluer sont différentes pour chacun … Il n’y a pas de bonne ou de mauvaise raison.Ce n'est pas parce que les choses sont difficiles que nous n'osons pas ...

Faire émerger vos rêves, donner du sens à vos actions

  • Concrétiser un projet / réve / objectif qui vous tient à cœur
  • Faire émerger vos visions pour l’avenir
  • Explorer vos valeurs et agir avec intention
  • Mener une vie plus en accord avec vos aspirations profondes
  • Semer les graines d’évolution pour impacter votre environnement


Développer votre créativité et exprimer votre potentiel

  • Découvrir vos ressources, révéler vos talentsAccompagnement individuel - Les raisons 4 à 4
  • Fortifier l’estime de soi
  • Accueillir l’imprévu et faire confiance à vos intuitions
  • Mettre en œuvre des idées novatrices en vous inspirant de la nature,
    du mouvement, du jeu, de l’imagination
  • Oser et expérimenter des perspectives nouvelles


Prendre du recul, lâcher prise

  • Vivre dans l’instant présent
  • Faire confiance et vous faire confiance
  • Identifier et dépasser vos freinsVivre en pleine conscience
  • Faire un choix en conscience
  • Apprendre à mieux écouter votre corps


Utiliser
vo
s émotions plutôt que de les subir

  • Vous affirmer et prendre votre place
  • Développer votre assertivité et exprimer vos ressentis de manière constructive
  • Apprendre à mieux gérer les conflits
  • Cultiver des relations saines et authentiques, « parler vrai »